+79872520066

Правила питания ENJOYBOX 

Что нельзя употреблять при похудении, питаясь EnjoyBox:

 Чай с сахаром,  

 печенье, 

 мучное, 

 жвачки,  

 газированную воду,  

 кофе со сливками,  

 фрукты, кроме киви, яблока, грейпфрута


Правила употребления питания EnjoyBox

 Фрукты можно употреблять до обеда, 

 Суточная норма орехов 30г, но не более 50г, 

 Сахар заменить на мед, сахарозаменитель, тростниковый сахар, если

невозможно - употреблять хром (продается в аптеках),  

 Овощи можно употреблять в неограниченном количестве, 

 Блюда можно солить по вкусу и добавлять овощи  

 Между приемами выдерживать интервал 2 -3 часа, 

 Последний прием за 2 ч до сна.