Состав
Пример меню на весь день:
- Завтрак. Каша 3 злака с бананом. Гречневый ролл с творожным сыром, зеленью и курицей.
- Второй завтрак. Творожно-тыквенное суфле.
- Обед. Бефстроганов из куриного филе. Спагетти из твердых сортов пшеницы.
- Полдник. Греческий салат.
- Ужин. Рыбные тефтели. Цветная капуста.
Всего: 1603 ккал
Получите меню на всю неделю:
