пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание

ДОСТАВКА ЗДОРОВОЙ ЕДЫ

сбалансированные рационы питания

сбалансированные рационы
на весь день

сбалансированные рационы на весь день
с бесплатной доставкой

ДОСТАВКА
ЗДОРОВОЙ ЕДЫ

сбалансированные рационы
на весь день

сбалансированные рационы
на весь день

сбалансированные рационы на весь день

пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание
СКИДКИ И АКЦИИ

Заказывайте наше питание выгодно!

СКИДКИ
И АКЦИИ
пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание
ДЕТОКС СМУЗИ
ДЕТОКС СМУЗИ
previous arrow
next arrow
Slider

Как это работает?

Вы подбираете программу питания сами или с помощью наших специалистов

Мы бесплатно доставляем для вас заказ по городу в удобное для вас время

Вы питаетесь вкусно, правильно и разнообразно в течение всего дня

Вы регулярно питаетесь по программам и получаете результат!

Программы питания

Примеры меню

Сбалансированные рационы питания на весь день, составлены профессиональными диетологами с учетом баланса БЖУ и калорий.
Всего 5 вариантов калорийности: 900, 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал.

Завтрак
Каша овсяная на кокосовом молоке с бананом. Фритата по-сицилийски.

Б: 56 Ж: 29,9 У: 46,4 Ккал: 486

Второй завтрак
Фирменные конфеты из сухофруктов.

Б: 36,9 Ж: 16 У: 47 Ккал: 371

Обед
Филе индейки в медово-розмариновом маринаде. Фузилли из твердых сортов пшеницы.

Б: 56 Ж: 31,7 У: 68 Ккал: 429

Полдник
Салат из капусты, перцев и огурцов.

Б: 10 Ж: 2,3 У: 6 Ккал: 60

Ужин
Хек на пару. Овощи, приготовленные на пару с прованскими травами.

Б: 62 Ж: 24 У: 21,7 Ккал: 147

Всего в этот день:
Ккал:
1493
Б: 220,9 Ж: 103,9 У: 189,1

Премиум рационы правильного питания, составленные нашим шеф-поваром из популярных ресторанных блюд. Всего 2 варианта: 1500 и 2000 ккал.

Завтрак
Тост с авокадо и вялеными томатами.

Б: 6,38 Ж: 12,07 У: 23,07 Ккал: 230,65

Второй завтрак
Панкейки с банановым муссом.

Б: 9,87 Ж: 16,64 У: 41,61 Ккал: 356,66

Обед
Паста «Арабиата» с мидиями и креветками.

Б: 21,68 Ж: 19,4 У: 42,4 Ккал: 406,2

Полдник
Салат с индейкой и овощами.

Б: 14,80 Ж: 11,05 У: 7,16 Ккал: 188,62

Ужин
Лосось с тыквенным пюре и сливочным сыром.

Б: 28,67 Ж: 21,32 У: 6,99 Ккал: 340,4

Всего в этот день:
Ккал:
1522,61
Б: 81,4 Ж: 80,5 У: 121,3 Ккал: 230,6

Низкоуглеводная программа питания для сушки тела. Представлена в двух вариантах: Light и Strong.

Завтрак
Сёмга на пару. Свежий шпинат.

Б: 30,6 Ж: 12,8 У: 2,5 Ккал: 247,8

Второй завтрак
Куриная грудка на пару со специями. Брокколи.

Б: 25,3 Ж: 5,5 У: 4,8 Ккал: 175,5

Обед
Королевские креветки под лимонным соком. Салат из листьев салата, сельдерея и редиса.

Б: 41,3 Ж: 2,5 У: 6,5 Ккал: 217,5

Полдник
Биточки из куриной грудки с розмарином. Капуста на пару.

Б: 25 Ж: 5,5 У: 6,6 Ккал: 181,8

Ужин
Дорадо, цукини и красный перец на гриле.

Б: 34,3 Ж: 5,7 У: 10,2 Ккал: 222,8

Всего в этот день:
Ккал: 1045,4
Б/Ж/У: 156,5/32/30,6

Enjoy Box в цифрах

300

различных блюд
в нашем меню

750

кг сброшено
на нашем питании

8700

комплектов питания
доставлено

40000

часов
сэкономлено

пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание
БЕСПЛАТНАЯ
ДОСТАВКА

по городу и в районы

по городу и в районы

по городу и в районы

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

по городу и в районы

сбалансированные рационы
на весь день

сбалансированные рационы на весь день

Slider

Мы возьмем на себя:

Проезд по магазинам
Вы больше не тратите время на подбор и покупку наисвежайших продуктов - мы работаем с проверенными поставщиками со всего города.
Доставку
Вам больше не нужно заниматься рутиной и доставкой продуктов домой.
Составление меню
Вам не придется искать сотни рецептов в Интернете. Ведь в нашем меню более 300 блюд из различных кухонь мира.
Расчет КБЖУ
Хватит просчитывать свой рацион по калорийности - мы уже полностью просчитали его за вас, а если этого недостаточно мы с радостью разработаем для вас индивидуальное меню!
Готовку
Вы больше не тратите время на приготовление еды и сами распоряжаетесь своим временем.
Мытьё посуды
Вам не нужно тратить время на мытьё посуды, ведь мы используем одноразовую посуду, которая легко поддается переработке.
пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание
ЗАКАЖИТЕ ПРОБНЫЙ
ДЕНЬ ПИТАНИЯ

чтобы оценить нашу доставку

чтобы оценить нашу доставку

чтобы оценить нашу доставку

ЗАКАЖИТЕ ПРОБНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

чтобы оценить нашу доставку

чтобы оценить нашу доставку

чтобы оценить нашу доставку

Slider

О нас пишут

Следите за нашими обновлениями в Instagram @enjoyufa

пп,доставка еды,правильно питание, здоровое питание, сбалансированное питание
ПОЛУЧИТЬ
КОНСУЛЬТАЦИЮ

специалиста по питанию

специалиста по питанию

специалиста по питанию

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

специалиста по питанию

специалиста по питанию

специалиста по питанию

Slider